Mulailah dengan menandai blok waktu untuk aktivitas inti, seperti kerja fokus, istirahat singkat, dan waktu untuk urusan rumah. Penandaan ini
Continue reading
Kategori: Batasan Waktu
Batasan waktu membantu menjaga ruang pribadi dan fokus pada hal yang penting. Menetapkan jendela waktu untuk aktivitas tertentu membuat hari terasa lebih terstruktur tanpa memerlukan jadwal yang kaku.